據外媒報導,大眾並不滿足於簡單的道路照明,他們正在試驗一種能將信息投影到汽車行駛周圍道路上的車燈。這家汽車製造商在今日的新聞發布會上宣布了正在開發全新照明系統的消息。這套系統使用一個裝有3萬個微型元件集群的燈外殼。

為了讓人們更好地理解,大眾特地舉了一個例子--配備光學車道輔助的大燈。通過這個功能,車燈可以通過將線條投射到道路上以此顯示車輛的寬度,這樣駕駛者就可以輕鬆地將車輛控制在車道內。

大眾打造新一代矩陣式燈:能將信息投影到道路上

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據外媒報導,特斯拉軟件版本9.0提供了許多改進及新功能,對其中的盲點監測進行了改進,可利用車載攝像頭套件觀察車輛的周邊環境。

在發布特斯拉軟件V9升級包前,盲點監測功能依賴於車載超聲波攝像頭傳感器,最大有效探測距離為8米。超聲波傳感器在探查附近車輛時非常實用,特別是臨近車道的車輛。

版本9.0升級後,特斯拉利用車側攝像頭及後向式攝像頭,探查周邊車輛並顯示在顯示屏上。360度全景攝像頭

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進口車商台灣賓士(Mercedes Benz)、保時捷(Porsche)、奧迪(Audi)等3大豪華車品牌台灣分公司總裁傳出8月全面異動。 在此同時進口外匯車數量卻創新高,讓人不免懷疑是不是因為總帶利車打不贏外匯水貨車了,台灣賓士總裁Eckart Mayer,因任內締造賓士在台銷量空前成績,並頻頻改寫豪華品牌車在台銷售紀錄,傳出將於調回原廠升官。賓士去年台灣新車總銷突破2.8萬輛,不僅創品牌歷史新高,今年上半年又賣出1.53萬輛進口車創同期新高,穩居台灣豪華車市龍頭。賓士外匯車進口量也同時創下新高,想知道時下台灣最熱門進口車或外匯車可以參考此,今年初開業3月才舉行盛大開幕活動的台灣保時捷,總裁Martin Limpert這兩天還忙著接待保時捷海外銷售事業部副總裁Matthias Becker來台,出席新北市、高雄市全新展售中心開幕剪綵,沒想到上任才半年就傳出即將跳槽至Jaguar Land Rover集團的消息,台灣保時捷主管低調證實此事,表示原廠8月就會指派新人接手。  保時捷今年在豪華運動休旅車Cayenne大改款上市,蜜月期滿載訂單全力交車,以及全台據點擴充更新、在人口最多的新北市開設全新經商下,看好今年台灣銷售業績有望創新高,進口數量繳出逼近4,000輛的好成績。  至於在台成立8年的台灣奧迪,也傳出台灣總裁Terence Bryce Johnsson即將退休的消息去年初才接任福斯台灣分公司總裁,並兼任旗下台灣奧迪總裁,當時他自原廠空降來台,就傳出被賦予扭轉奧迪台灣業績的重任。但從蔣泰瑞上任甫1年多即申請退休,讓市場對台灣奧迪未來走向多所揣測,據悉奧迪原廠將指派新人於8月接任台灣總裁。 在台灣整體豪華車市場成長趨勢下,台灣奧迪上半年新車領牌數為1,952輛,較去年同期有11.2%的增幅,然上(6)月銷量驟減至179輛、年減53.3%,銷量落居七大豪華車品牌之末,透露出不尋常的端倪,原因很簡單,外匯車商都不喜歡進口Audi奧迪車款,原因是奧迪車款問題多,台灣價格折價多部保值,因此沒有奧迪外匯車進口回台灣,台灣目前最搶手熱門還是賓士外匯車,同時間台北高雄等地更有許多大型外匯車商開幕,更加炒熱進口車在台灣市佔率,外匯車商推薦及評價可以參考此連結。在中美貿易戰劍拔弩張時候,美國與歐盟的關稅戰也不停歇。川普總統近日宣稱將對歐盟組裝進口車追加20%關稅,加州是汽車消費大州,南加州汽車業者表示,如果歐盟汽車進口關稅提升,勢必影響加州新車銷售市場,但對於二手車市場的影響尚不明確,對台灣外匯車市場也是一大挑戰。


如果要加拿大美國購車回台灣可以考慮外匯車代辦進口,有關加拿大美國留學生運車回台灣關稅費用計算估價諮詢推薦car2tw外匯車商

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 濕濕冷冷的空氣吸進體內,讓人渾身不舒服,所以市售的除濕機或除濕包總是銷路暢通,外在的除濕做到了,那麼內在的呢? 

作為京城四大名醫傳人、中醫內科專家孔繁祥表示 「濕熱是百病之源」,四季均可致病,如果從病理推就病因,高血壓、高血脂、糖尿病、脂肪肝等文明病都是體內濕熱引起的,而脾胃又是濕熱生發的中心,一旦脾胃濕熱必將引起全身性疾病。 

因此,除濕熱首先從腸胃道保健做起,只有定期清空腸胃道才不會讓便便成為濕熱的源頭! 除了平日早晨空腹喝一杯溫開水之外,也要養成每天定時蹲廁所的習慣,特別是早晨的五點到七點是大腸經當令的時間,根據自身情況偶爾按摩腹部,也是相當不錯的除濕運動噢。

※ 腹部摩輪功 ※ 

1. 先仰躺,兩腿平伸;或是站立,兩腳與肩同寬,全身放鬆 
2. 左手掌按在上腹部正中間,右手掌疊在左手背上 
3. 兩手沿著順時針方向「上→左→下→右」揉動,力道由輕而重,逐漸增加 

功效:老少咸宜,尤其能防治消化系統疾病 
注意:下午一點到三點小腸經當令,效果最好;按摩完半小時後才能進食、喝水或上廁所 

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25523137837_00a97c4a0c_b你可能以為保持牙齒潔白亮麗、沒有蛀牙,就已經成功預防口腔老化,然而口腔老化不只會影響口腔內部,還會造成其他部位的損害。改善口腔老化的2point、3個動作,讓你做好口腔抗老化、加強全身保健!

老化症狀連連看:口腔篇

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25523137837_00a97c4a0c_b  為了增加十字花科蔬菜的甜度和加速生長,很多菜農選擇大量使用化學肥料,所種出來的蔬菜往往硝酸鹽殘留量過高,這樣的青菜吃了,又怎可能健康?硝酸鹽進入人體後轉化為亞硝酸鹽,會導致紅血球攜氧功能降低;若硝酸離子轉變成亞硝胺,就成了致癌物。有鑑於此,我選擇不用化肥的有機蔬菜。 

在十字花科的防癌三寶中,除了大白菜,另兩項是高麗菜和花椰菜。

高麗菜:剝掉外葉先通風,讓農藥揮發掉

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認識緩解便祕好食物─蔥

蔥是調味好幫手 

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惡性黑色素瘤症狀說明

 

又稱黑色素細胞癌,為惡性度最高的皮膚癌,好發於老年人,發生率約為十萬分之一,很容易轉移,致死率也很高,從發現到死亡僅數個月。臨床上,皮膚會產生不正常且不均勻的黑色素沉澱,不會痛也不會癢,會有向外擴散的現象。 

依據不同的型態可區分為四型: 

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25523137837_00a97c4a0c_b歲末年終冷颼颼的寒冬裡,總有好多好多聚不完的聚會,慶祝節目接踵而至,冬至、耶誕節、跨年趴、尾牙、農曆年節、春酒⋯,聚餐接踵而至,美食當前,帶殼海鮮、紅肉、動物內臟、燒烤、精緻甜點、啤酒果汁飲料無限暢飲,在平日飲食就已經相當精緻化的今日,無疑是帝王病好發的最好時機。 

★ 帝王病是什麼?為何稱為帝王病?會很嚴重嗎?

帝王病是一種古稱,也稱為富貴病,古代好發於富貴人家,因攝食大量海鮮、內臟等高普林食物及飲酒過度後,加上少喝水,血液中尿酸值瞬間飆高,尿酸沈積於關節處,造成關節紅腫熱脹,產生劇痛,因發作期來去如風,關節疼劇,又稱之為痛風。 

痛風常突發於清晨或半夜,初次發作紅腫熱痛約7~10天內自然消失,常好發於下肢局部關節(通常在足大拇趾的第一蹠趾關節)、有間歇性紅腫熱痛的特點,發作期疼痛劇烈甚至無法穿鞋走路,若不治療或不節制飲食,發作頻率會增多,發作間隔變短。痛風結晶也逐漸聚於皮下組織形成痛風石,甚至沈積成尿路結石,導致慢性腎臟功能受損。 

帝王病(高尿酸血症)若控制不好,會有什麼影響?常見有的併發症:如:腎臟功能障礙、尿路系統結石、心血管疾病、腦中風、心肌梗塞、高血壓、高血脂、高血糖及代謝症候群等。 

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有句古語說「牙痛不是病,痛起來要人命」,這句話套在痛風上也行得通,不過痛風確實是個病,而且痛起來也真的要人命。 

痛風的症狀與表現?

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尿酸值變高的原因

尿酸值變高的原因大致上有兩種情況 

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膽固醇是血液中的脂質,除了是製造細胞膜的材料,同時也能合成膽酸與幾種重要的荷爾蒙。膽固醇對人體來說十分重要,濃度不能過低,但也不能太高。 

膽固醇可分為兩種:①「好膽固醇」能回收多餘的膽固醇,並將其搬運至肝臟代謝儲存;②「壞膽固醇」則會附著在血管壁上,若是過量就無法被細胞吸收,增加血管阻塞的風險。 

我們必須留意的是「壞膽固醇」,而乳酸菌與膳食纖維能夠減少壞膽固醇。膽固醇於肝臟製造膽酸,以膽汁的形式分泌至十二指腸。 

而乳酸發酵高麗菜豐富的乳酸菌與膳食纖維,能於腸道內吸附膽酸,與糞便一同排出體外。也就是說,只要乳酸菌將膽酸排出體外,肝臟內的膽固醇就會為了補足被排掉的膽酸加速製造新的膽酸。 

製造膽酸會消耗大量膽固醇,因此攝取乳酸菌和膳食纖維能減少壞膽固醇,形成良性循環。 

 

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腎癌是指腎實質泌尿小管上皮系統的惡性腫瘤,又稱為腎細胞癌或腎腺癌,占成人惡性腫瘤的2%∼3%。腎癌的發病高峰年齡為50∼70歲。 

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月經都準時報到嗎?臨床發現,造成月經失調的原因很多,「多囊性卵巢症候群」便是其中一種,除了常伴隨體重增加、多體毛、痤瘡等症狀,長期還會導致不孕。中醫師認為,多囊性卵巢的本質是「腎虛」,壓力和不正常的作息則是幫凶,女性上班族若要遠離多囊性卵巢的威脅,下午來杯「菟絲紫蘇茶」是不錯的調養方法。

 

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家有一老如有一寶,高齡社會來臨,長者健康越來越受到重視,但國內近半數老年人營養缺乏,該如何補充足夠的營養素呢?營養師柯雅惠指出,多數老年人牙口不好,導致營養素攝取不足,建議正確選擇營養補充品,才能獲得蛋白質、維生素B群、維生素D、維生素E、鈣、鋅、鎂、鐵、膳食纖維等9大營養素。

台灣老年人口暴增 進入高齡社會

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入冬第二波寒流報到!全台氣溫明顯偏低,氣象局預估周末北部下探低溫6度C、中部7度C、南部10度C,低溫將持續到下周一,不排除氣溫有更低的可能。專家指出,每當氣溫驟降,最怕高血壓引起心血管疾病發作,建議民眾戒除抽菸、酗酒、久坐、肥胖、嗜鹽等壞習慣,預防高血壓上身。

5成老年人高血壓 高血脂及高血糖逾2成

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長時間低頭滑手機 後頸肌肉易痠痛

低頭看著手機,頭也不抬直直向前走,好像頭頂就長了一雙眼睛。隨著科技普及,所有事情都能靠手機「一手處理」,低頭族就成了普遍現象。低頭滑滑手機久了,許多人後頸會出現痠痛的現象。

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每次打蛋做料理時沾得滿手蛋汁,總是備感困擾,因此有些人會購買盒裝或袋裝的「液蛋」產品。「液蛋」就是以去除蛋殼後的蛋白液及蛋黃液作為產品,種類可分為蛋白液、蛋黃液及全蛋液,也可用不同比例的蛋白及蛋黃製成混合製品,甚至可以客製化添加糖、鹽等進行調味。

液蛋產品較易受微生物汙染 製程須謹慎

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起跑槍一聲巨響,愛好路跑的民眾齊步向前奔跑。大家都瘋路跑, 根據統計,2017年,台灣就舉辦了高達999場次的路跑賽事活動,參與人數在40萬到50萬之間。而隨著靠雙腿加上耐力運動的普及,選擇適合跑步的鞋子也成了一門必修學問, 由於跑步姿勢不當或選擇了不適合自己腳的鞋子,可能會造成許多運動傷害,不得不慎!

先了解自己腳型 選擇適合的鞋子

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隨著老年人口快速增加,失智症成為日益嚴重的全球問題,2017年全球失智症人口接近5千萬人,預計2050年人數將高達1億3150萬人,平均每3秒就有1人罹患失智症。依據估算,台灣失智症人口有25萬人,佔7.94%。65歲以上的老人每13人即有1位失智者,而80歲以上的老人則每5人即有1位失智者。

行為、個性改變 也是失智症徵兆

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廖小姐80歲的父親有輕微高血壓,曾帶父親打流感疫苗,防範流感。但近日新聞說流感疫苗株可能不對,加上很多鄰居感冒,廖小姐非常擔心,不知道應不應該找醫師開克流感預防感冒。

打完流感疫苗 仍可能因其他病毒感冒

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現時為流行性感冒的高峰期,相同大家身邊都有不少口罩人士,而且一見旁邊有人打噴嚏或咳的時候都退避三舍以免被感染。

不過日前馬里蘭大學領導的一項新研究表示原來感冒可以通過呼吸散播。首席研究員 Donald Milton 表示即便沒有咳嗽或噴嚏還是發現通過呼吸感染周圍空氣的流行性感冒病例。

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冬天天氣忽冷忽熱,本來就是容易感冒的季節,最近又因低溫來襲,造成流感患者大爆增,甚至有醫師說這是自2009年以來,感冒人數最多的一年。如何在這一波疫情中保全自己和家人全身而退呢?除了注意保暖和戴口罩之外,終日在醫院與病人為伍的中醫師還有2個秘訣!

中醫:感冒和流感都是傷寒病,防治應扶正祛邪

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睡眠障礙別輕忽,小心可能導致心臟血管疾病。醫師指出,近日門診發生多起因阻塞型睡眠呼吸中止產生小中風案例。研究已證實,睡眠呼吸中止會增加高血壓、心臟病、及中風的危險性,民眾千萬不要輕忽延宕治療。

新光醫院睡眠中心主任林嘉謨指出,國內約有200多萬人有著程度不一的睡眠呼吸障礙,基本上,1個人每天最好有6至7小時間睡眠,睡太多、睡太少,都可能「出問題」,若未及早診治,甚至可能危及生命。

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通常「灸」是指燃燒艾柱的艾灸,但利用耐熱寶特瓶和熱水自製的「寶特瓶溫灸」, 也可讓穴位附近的皮膚升溫。

讓穴位附近的皮下溫度達到50 ∼ 70℃來刺激穴位,可改善血液循環,也能有效消除因體寒引起的頭痛、生理痛、肩頸僵硬、腰痛等各種不適。

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一名30多歲異位性皮膚炎女性患者,只要冬天來臨,皮膚變乾燥,症狀就更加嚴重。寒流時皮膚甚至抓破流血、流出組織液,手腳充滿疹子、傷口,影響皮膚美觀。近期天氣變化異常,忽冷忽熱、氣候乾燥加上空污問題,皮膚容易出現乾癢、敏感症狀,異位性皮膚炎、濕疹、敏感肌等患者求診比例增加近3成。

皮膚乾癢 恐使肌膚老化5

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最新醫學發現,肌肉細胞會因不常使用而自動萎縮,「久坐少動,對身體的戕害就跟吸菸一樣」。少動族如何抵消久坐帶來的負面影響?

神經膠質細胞 與痛感關係密切

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健身也要注意衛生!健康資訊網站FitRated刊載的研究發現,健身訓練器材如啞鈴、槓鈴等,多半附著大量細菌,數量居然是馬桶的362倍之多!

無論是減肥,或是培養運動習慣,每個人都將健身房視為追求健康的地方。然而在健身房運動,當中的環境衛生,卻可能會讓人對它大失所望。

根據英國一間健康公司對2,000名使用者所做的調查,有74%的人觀察到:與他們一同上健身房的同伴,不會擦拭低落在器材上的汗水;49%的人,承認他們會偷偷使用別人的水瓶、毛巾和化妝品;18%的人,即便感冒咳嗽、流鼻水,也還是要去健身房運動,更有16%的人,延續穿著上次重量訓練後,還未清洗的運動服。 

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近日寒流來襲,全台逾300人猝死,台北市殯儀館冰櫃因而爆滿。面臨低溫天氣,民眾該如何自保呢?醫師強調,做好頭頸部保暖最為重要,外出應善用帽子、圍巾、口罩,而身著衣物應以多層次穿搭,提供較好的保暖效果。

2大危險族群 天冷容易猝死

台北市立聯和醫院和平院區緊急醫療部災難醫學科主任簡立建指出,低溫猝死者以心血管疾病及年長者為主,因為血壓劇烈變化,造成中風、心臟病發作而死亡,尤其是清晨5至6時,以及晚間8至9時,為2大高峰期,建議民眾做好相關預防措施。

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許多人起床時,常會有眼屎多、口臭、尿黃等現象,這是因為身體正在將體內代謝廢物排出。此時,若要幫助身體稀釋血液、加速排毒,可多飲用黑糖薑汁紅茶這個提升陽氣的排毒茶飲。 

黑糖薑汁紅茶 
將紅茶包1個、薑泥1匙、黑糖1塊,以300毫升熱水沖泡。 

薑泥的作用是促進血液循環,使代謝廢物加速排出。放黑糖,則因起床後身體60兆個細胞需要糖分。 

依據日本人研究,紅茶、普洱茶屬於陽性,而綠茶屬陰性,所以早上起床當然要用屬陽性的紅茶。加上薑能幫助陽氣升發,讓頭腦變清晰,如果能配合簡單的運動,流點汗就更好了。 

此外,別小看早上的洗臉、刷牙等小動作,做得正確與到位,不僅可以減少疾病發生,加上一些簡易的按摩,更可讓身體「回春」。 

1. 這樣洗臉,氣色好,皺紋少 
使用或不用洗面乳皆可,雙掌對搓直到發熱,將雙掌分別按住左右顴骨,向外做環繞式按摩,然後以同樣動作按摩下顎、眼角、額頭。結束上述動作後,再用雙手小魚際(即小指下近掌根部肌肉)上下按摩鼻翼兩側,之後雙手交叉上下輕撫臉,最後再用溫水沖洗。這樣做,可以讓臉色紅潤有光澤,並減少皺紋。 

2. 刷牙時,別忽略了牙齦 
現代人每每上班快遲到時,刷牙動作幾乎都很隨性,不然就是漱口水漱一漱就匆忙出門,常導致牙齦發炎或萎縮。此外,因牙齦疾病可能導致心血管疾病及糖尿病,除了刷牙齒之外,也要刷牙齦,促進牙床的血液循環,而要達到這種效果,電動牙刷是比較好的選擇。 

3. 梳頭百下,益處多 
梳頭時可以沿著髮際和經絡,把頭分五個部分(頭頂、兩側鬢上、後腦的兩側),然後順著梳每個部位10下,逆梳每個部位10下,共梳頭百下。此方法能提升陽氣,不僅可以明目,還可防止頭痛、耳鳴、白髮與脫髮。 

▶ 舌苔要天天清乾淨 
在中醫看診時有望聞問切,其中「望」,就是觀察病人臉色、氣色、頭髮、眼睛、舌苔等。 

體內毒素多不多,其實從舌苔就可明顯看出。舌苔就是舌頭表面像青苔一樣的汙垢,不過舌苔並不像牙垢一樣是因為飲食而附著上去,主要是因為前晚所吃的食物,在體內形成毒素,並在我們睡眠時透過血管運送出去,每天早上到達舌頭而呈現出來的。 

如果晚餐吃了不容易消化的飲食,或睡前吃消夜,隔天早上的舌苔量就會變多。所以只要檢查舌苔,就能明白前一天的飲食攝取方式是否適當,以及消化情形是否良好。 

要特別提醒的是,舌苔如果放任不管,就會被身體再度吸收回去,所以每天早上應該確實將舌苔清除乾淨。若用牙刷直接刷掉舌苔,很容易傷到舌頭表面,建議可以用稍大一點的湯匙將舌苔刮掉。   


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血壓高低與人體健康有著緊密關聯,過與不及都會對身體造成影響,低血壓會對人體造成危害嗎?血壓低怎麼辦?高醫心臟科內科醫師朱俊源表示,正常的血壓為120/80毫米汞柱(收張壓/舒張壓),但也有些人天生血壓偏低,只要個人長期血壓值恆定規律,未突然出現變化,也沒造成眩暈昏厥、意識改變、姿勢性低血壓、肢體冰冷或影響排尿量,這類的無症狀低血壓,其實不用太過擔心。

血壓多少算低?

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疾病管制署公布國內新增1例麻疹確定病例,40餘歲男性去年12月28日出現咳嗽、發燒、鼻炎、結膜炎、疲倦、四肢無力等症狀,1月2日因出疹就醫,檢驗確診為麻疹。由於個案潛伏期間無國外活動史,研判為國內感染。

中國、泰國、印尼等 麻疹疫情仍持續

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一位女士,不吃任何甜食,但愛吃甜的水果,像是西瓜、鳳梨、葡萄、荔枝、芒果等,可以說只要是水果就無所不愛;相對地,蔬菜卻吃得很少。 

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加熱能夠破壞蔬菜的細胞壁,將其中的抗氧化物質釋放出來。但是有些蔬菜卻不該被加熱! 

 

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總覺得狀況不太好、整個身體很沉重、好像累積了很多毒素──當你隱隱約約有這些感覺時,正是需要排毒料理的時候。

「藥膳」飲食學是以中國自古傳承的傳統醫學「中醫」之理論作為基礎所衍生而成的,其中有句話這麼說:「不通則痛」──意思就如字面所示:萬物淤塞不通,都會累積成病痛(=毒素)。這跟「水不流則腐」的道理一樣,體內不需要的東西(=老廢物質)就必須徹底向外排除乾淨。

假設老廢物質就這樣囤積在體內的話……?這就是毒素的累積。害你狀況欠佳的元凶,也許就是這些毒素。毒素累積體內的因素,分為許多不同的類型,在開頭就先不深入鑽研艱澀的知識。 

在傷腦筋思考之前,首先動手做出來品嘗看看吧。以下介紹的菜色適合「所有體質」,隨時都能享用,是效果十分顯著的排毒專用菜單。「不需要想太多,開心動手料理,美味享受」──這就是我的排毒飲食中最基本的概念。 

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支架為外來物,可能使血管平滑肌細胞增生,在支架網狀空間中生長出新的血管內皮組織,使原來狹窄處再度狹窄,加上三高病情若控制不當,以及年齡老化等因素,都容易使血管再次狹窄。

根據衛生福利部105年國人死因統計顯示,心臟疾病高居第2位,僅次惡性腫瘤,總共奪走2萬812條性命,平均每25分鐘就有1人死於心臟疾病,連續30年來,蟬聯10大死因的第2或第3名,是現代人健康的主要殺手之一,其中冠狀動脈心臟疾病危險性很高,若未及時治療,嚴重的話恐送命。

已置放血管支架,冠狀動脈還是會阻塞?

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許多人都會藉由運動維持窈窕體態,但運動前後到底該不該吃東西,說法眾多紛云。不少人認為,運動後因腸胃消化較快,好不容易消化的卡路里,一不小心就會被吃回來,而故意空腹運動,甚至是運動後不吃東西,挨著餓猛灌水以增加自己的飽足感。但營養師指出,這些都是錯誤的作法,想要讓運動發揮預期的效果,運動前後適度的飲食是必需的,才能避免暴飲暴食,遠離臃腫體態!

 

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  • 根據統計,台灣人「惡視力」的排名在全球可說是數一數二,不僅近視率高居世界第一,3歲就近視的比例還年年增加,高度近視、白內障、黃斑部病變等問題也有逐年攀升、年輕化的趨勢,甚至15歲就老花眼的也大有人在。「視力早衰」儼然已成為台灣人的新國民病。

     

    根據臨床觀察結果顯示,台灣人靈魂之窗的問題,和肥胖、三高、糖尿病等疾病的罹患率節節攀升一樣,都是受「生活型態」所影響。隨著電腦、平板、智慧型手機的普及,一般40歲之後才會出現的老花眼,和中老年人才會罹患的白內障、青光眼和黃斑部病變,近年來找上10幾20歲年輕人,而且案例年年有增無減;在「3C保母」的照顧下,全台有高達5成的國小學生有近視問題,近視年齡更是明顯來得早又快,不少國小三、四年級的孩子,就已近視400、500度,若依平均每年大約會加深100至125度的程度來看,這些孩子長大後注定成為「高度近視(病理性近視)」者,十分令人擔心。

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新竹市長林智堅非常喜歡美食,這回掏出最愛的口袋名單,蒐集許多家特色小店,要一洗美食沙漠的汙名。新竹市工策會總幹事白舒樺則表示,此次活動邀請《市長帶你吃美食》專書內的14家美食店家一同來到新竹綠園道舉辦開飯食堂,包括廟口鴨香飯、鴨肉許、漁香甜不辣、進益貢丸、水哥養生飯糰、影咖啡、橋下餐廳、安琪拉的魔法屋。另還有國際米粉、薪石窯柴燒窯烤、直達咖啡、老店薑母雞、蚵舉壯元、三福麵線等,不少店家都是第1次到戶外來設攤販售,許多市民聞香而來,在新竹綠園道上體驗「巷弄美食」的魔力,迴響相當熱烈!新竹民眾:「其實他們沒有發現好吃的東西吧!像新竹好多好吃的東西也會排隊啊,巷弄裡有很多很好吃的小吃,只是需要旅客或是外地人要慢慢的挖掘。新竹市政府邀請14家美食業者,於東大路至民權路段綠園道,共同舉辦「開飯食堂」活動,將「巷弄間的米其林」搬到戶外綠廊帶,與民眾來趟周末林間美食饗宴,市長林智堅還化身型男主廚,一展廚藝,製作知名美食「鴨香飯」,同時推廣新竹市美食熱點。新竹市政府推動全長4公里的「新竹之森」,串聯綠地空間打造減壓、舒適的城市環境,新竹綠園道2期工程於近日已完工啟用,新竹市又多了1座森林兒童公園,這裡除了有全市第1座碗公型「微笑溜滑梯」與攀爬區,同時保留大量草皮和樹木,另設置老人體健區、林蔭曲線步道等無障礙空間,適合各年齡層的大小朋友們。愛好美食的朋友可以在綠園道能1次享受14家美味料理,將來自新竹市各個角落的美食集中到「開飯食堂」,來1趟在地美食巡禮,也希望藉此打開「新竹綠園道」的知名度,讓更多市民踏進來到這處減壓的休憩空間,享用美食搭配晚風的愜意,度過歡樂時光。台鐵新竹火車站是由日本建築師松崎萬長設計,於1913年完工啟用,至今已超過百年,是台灣歷史最悠久的車站並列為國定古蹟,其建築風格交融巴洛克與哥德式古典建築風格,不但是新竹的重要地標、城市樞紐,近年更成網友打卡、拍攝婚紗的絕夯景點。新竹市政府近年整建百年老城,結合古蹟與景觀空間,讓新舊融合,提升城市美學,讓這個小而美的古城,除了新竹科學園區外,再次以她的古典新美學浮現在旅客眼中。上月市府與台鐵合作,將新竹火車站建築「鐘塔」、「拱門」和「老虎窗」等3大特色轉為簡約線條,配合清爽、明亮的青綠色系,重新包裝重要動線月台空橋與電梯外側,升級車站內部視覺美感,旅客即使在站內,也能感受專屬新竹火車站的異國建築風情。市長林智堅說,新竹火車站每日平均逾4萬人次使用,是新竹市門面,他上任後改造50年未整修的前後站地下道,並成打卡、婚紗拍攝景點,設置寬闊走道、明亮光線、明確指示,讓出入火車站更加舒適方便。此外,去年舉辦首屆「國際地景藝術節」,以後站為起點延伸至新竹公園,除台灣本土藝術家外,還有來自美國、挪威等3位外籍地景藝術家的創作,其中「風是甜的」、「春雪後」引起廣大迴響,更成網路打卡夯點,不僅重建對城市的認同與驕傲,也替新竹市前、後站的「軸線翻轉」揭開序幕。


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隱形殺手-糖尿病 

一位40歲的中年男性,三個月來體重減輕6公斤,伴隨疲累,常口渴,尿多的現象來門診求診。抽血血糖420 mg/dl、糖化血色素12%,診斷為第二型糖尿病。門診先使用胰島素注射治療半年,伴隨衛教飲食,經過一年治療,現在只需服用一種降血糖藥物就可以維持糖化血色素7%。台灣飲食精緻,美食誘惑多,工時長,運動時間少,糖尿病是很普遍的文明病,發病的年齡也隨之下降,30到40歲發病的人數上升許多。糖尿病和周邊胰島素阻抗性和相對胰島素不足有關,80%病人有體重過重。糖尿病初期幾乎沒症狀,一部分人會有疲累,體重減輕,容易讓人以為是壓力造成食慾降低造成,因而延誤了治療。糖尿病併發症有腎臟功能不全、神經遲鈍、心臟病、中風等。台灣有高達48%的患者死於心血管疾病或腦血管併發症,因此早期診斷和積極治療非常重要,仁愛醫院的健康管理中心推出的仁愛健康管理憑證,能早點發現並追蹤治療。目前口服降血糖藥有六大類:(1)雙胍類 (2)促胰島素分泌劑(3) 阿發葡萄糖酶抑制劑(4)TZD(5) DPP4 抑制劑(6) SGLT2 抑制劑。SGLT2抑制劑是最新的口服藥,會抑制腎絲球過濾的葡萄糖再吸收。

仁愛健康管理憑證/仁愛健康悠遊卡C方案的檢查項目還包括一般檢查7項、視力檢查5項、血液常規檢查項8項、白血球分類檢查10項、紅血球分類2項、血小板分類3項、血型檢查、尿液常規12項、糞便常規檢查4項、腎臟功能檢查2項、痛風檢查1項、膽功能檢查2項、血清蛋白檢查4項、肝功能檢查3項、酒精藥物性肝炎1項、糖尿病檢查1項、血脂肪檢查2項、胰臟功能檢查1項、貧血鐵量檢查1項、電解質檢查4項、血管硬化檢查、B型肝炎檢查 C型肝炎檢查、愛滋病篩檢、肝癌篩檢、腸癌篩檢、攝護腺癌檢(男性) 、卵巢癌篩檢(女性) 甲狀腺功能檢查、類風濕性關節炎檢查、鱗狀上皮細胞腫瘤標記、Anti-SCC 梅毒性病檢查、胃癌(幽門桿菌)檢查、聽力檢查、肺功能檢查、心電圖檢查、腹部超音波檢查、乳房超音波檢查(女性) 、中風危險因子評估、上消化道檢查、骨質密度檢查、胸部X光檢查、腹部X光檢查、婦科會診、核醫血液檢驗、(二選一,由受檢醫院指定) E2二氫基春情素、FSH濾泡刺激素 鼻咽癌篩檢、心臟功能檢查、乳房觸診檢查、特殊檢查(二擇一) Pulmonary CT scan多切面、MSCT肺部檢查多達五十項檢查項目費用NT$9900元,定期為自已的身體做健康檢查,提早發現提早治療並作好後續追蹤,才是維持健康的關鍵。 

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近年來超夯的露營、溫泉、賞螢,在內灣附近的景點,通通都可以找得到!北部人最常去的景點就是新竹「內灣」,上周末晚間光賞螢火蟲就湧入近3萬人次,難怪每年帶進近300萬觀光人次,但不少網友直說連假去一趟,就能感受到塞車的痛苦了,而被列為全台十大賞螢景點的內灣東窩星海螢區,離火車站、停車場步行僅10分鐘,且完全免費喔!除了多數人知道的內灣、南寮漁港、海之聲、佛陀世界,其實新竹還有更有許多人不熟悉的打卡景點喔,包括彩虹大橋,十七公里海岸線有七座橋,市政府這四座漆成彩色,分別稱為「彩虹大橋」、「彩虹小橋」、「彩虹一橋」、「彩虹二橋」,新豐紅樹林生態館,它是北台灣地區唯一水筆仔、海茄苳混生的紅樹林,並且也是台灣唯一建有觀賞步道的生態保護區。種子星球,新竹寶山的新地景藝術「種子星球」是新竹縣政府文化局邀請國際級藝術家林舜龍,使用漂流木和廢棄家具打造出來的。這些不只是熱門打卡景點也是新竹各家婚紗婚禮店拍攝結婚照婚紗的必去景點喔!從日據時代就存在的新竹城隍廟前面的美食小吃,總是吸引許多人來吃美味又道地的台灣傳統小吃、摃丸湯、炒米粉、 四神湯、魷魚羹、潤餅、肉燥飯、滷肉飯、肉圓等,這些都是許多祖傳三代以上的老攤販,像阿城號及鄭家魚丸等等等,其中新竹美食老字號柳家滷肉飯,人潮總是不斷一下就可以找到柳家滷肉飯,這才確在南部淋上煮熟碎豬肉和醬汁的滷肉飯叫肉燥飯,新竹美食柳家的招牌上只有寫著肉燥飯, 卻可以點到滷肉飯,柳家的滷肉飯加入酸菜和香菜提味並撒上黑胡椒,真的美味的必吃小吃,以前在新竹唸書時,最喜歡到城隍廟來吃這家滷肉飯,配上一碗摃丸湯,跟同學一起邊吃著好吃的滷肉飯,好懷念的小時光呀!阿城號炒米粉也是相當有名的老店,做的是粗米粉,淋上肉燥醬汁吃起非常有咬勁!從遠處就看到長長排隊人龍,還有,老元祖郭家潤餅也是位於新竹城隍廟口,百年的元祖級潤餅老店,目前已傳承至第五代了喔,不但每天都賣出千捲以上,到了清明節更是供不應求,而且多年來堅持只販售一種產品-「潤餅」。純手工的「擦」餅皮功夫,讓潤餅皮香Q帶勁,皮內的餡料是用梨山高麗菜、紅蘿蔔和白蘿蔔炒香後,以祖傳秘方滷製成口味獨特的滷菜,再搭配自製炸蛋酥、菜脯、豆干、香菜、芝麻花生粉、豆芽菜、韭菜、特製醬料、甜辣醬等多種配料。軟中帶Q的潤餅皮,佐以內餡微甜酥脆的口感,層次豐富、份量十足,讓人忍不住一口接一口!哪裡吃:地址:新竹市北區中山路75號(新竹城隍廟外側)電話:03)522-2285營業時間:08:30~22:00。


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來新竹「城隍廟夜市」會發現這裡根本就是饕客的美食天堂!位於新竹中山路上的新竹城隍廟,列屬市定古蹟,至今已有超過兩百多年歷史,與觀音亭、外媽祖宮並稱新竹三大廟。其廟宇規模在當時是全台之最,香火鼎盛、信徒眾多,更有「新竹城隍爺,北港媽祖婆」的稱譽。新竹城隍廟前廣場上有許多老字號的小吃攤位,舉凡最著名的新竹米粉、貢丸湯,還有潤餅、鴨肉飯、紅糟肉圓、冬瓜仙草絲等特色料理,都可以在此全數網羅。最特別的是,這裡從白天到夜晚都有店家營業,一路從早餐到宵夜時段皆可大飽口福!人氣超旺的新竹城隍廟夜市,總吸引各地遊客前來朝聖,品嘗新竹在地小吃,瞧瞧老饕必吃的六攤經典美食,快來祭祭五臟廟吧!夏天總是讓人吃不下,不少美食部落客大推吃「涼麵」,簡單的Q彈麵條,配上小黃瓜、胡蘿蔔,清爽不油膩,讓人感覺「心涼脾土開」。新竹在地人大推的3家美食涼麵,感受「清涼感」料理,保證開啟味蕾,食指大動。而在地人首推這兩家外省涼麵「三廠姜店」、與「三廠南媽媽涼麵」,價格平價親民,從40元起不等至70元不等。另外,卡爾登飯店享餐廳則有義大利冷麵套餐,售價只要219元(另收一成服務費),享有麵包、湯品或飲品,用百貨美食街的價格,享受飯店餐點,服務、氣氛全包,十足享受。「四隻大蝦,味覺、視覺超棒」卡爾登飯店主廚葉世凱說,「義式風乾番茄鮮蝦冷麵」用料超大方,直接搭配四大隻鮮蝦,搭配生菜、檸檬汁、及番茄乾,選用橄欖油拌麵,吃起來酸甜爽口。不僅如此,此為套餐,還可吃得到現烤麵包、玉米濃湯,CP值超高。這次推出「義式風乾番茄鮮蝦冷麵」,選用義大利品牌Barilla直麵,比起蝴蝶麵、筆管麵煮完後外軟硬度較易不均,但直麵煮完後冰鎮,吃起來Q彈咬勁佳,新竹有太多美食小吃餐廳,實在介紹不完,。三廠姜店是在地經營20年老店,賣的涼麵配料除有紅蘿蔔絲、小黃瓜絲外,還可選擇不同口味做配料,「火腿絲、雞絲、牛肉絲、或素食」,一盒價格40至70元,份量十足「不好意思,我們賣完了」三廠姜店生意超好,在11時許就能看見民眾排隊購買,在中午前售完更是常態。陳姓常客表示,涼麵拌上店家「私藏醬料」,吃起來有濃厚花生香,也不會太鹹,如果想要來點辣,還有店家自製辣醬很開胃,吃了還想吃第二碗。「三廠南媽媽涼麵」口味單純,主要分以辣度做為區分,不辣、小辣、及大辣的麻醬,售價在40元,選用常溫麵條,配料紅蘿蔔絲、小黃瓜絲,吃起來清脆,還加有些許豆干切丁,搭配麻醬有濃濃花生香,麻醬也較為濃稠。若選擇內用,店家還會送上一碗清湯配著喝,讓老饕直呼「享受」。三廠南媽媽涼麵,還送有一碗清湯!而附近的新竹火車站前後站地下道原本僅連接中華路通往東南街一巷,改造後現可通往火車站前站、站前廣場與百貨公司地下街,後可接至新竹轉運站旁廣場,也可直接從火車站第三月台進到地下道,如今已是成熱門打卡、婚紗攝影景點,新竹各家婚紗公司及工作室推薦比較在這裡喔!!


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林先生是一個41歲的上班族,平時工作忙碌,三餐在外吃自助餐,有時晚上還有應酬,回家倒頭就睡。

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       您好,我有胃食道逆流,經醫師照胃鏡後並開立連續處方箋用藥,但已吃藥一個半月,至今未有絲毫改善,咳嗽情行仍嚴重,持續影響本人的睡眠及生活作習,胃酸上來,咳到食道灼熱,全身發熱非常嚴重,真不知該如何是好,是否應改看胸腔科或再去看消化內科(目前吃醫生開的耐適恩未見些微改善),敬請指引,不勝感激。

        上述是一位42歲的廖先生,為一位公司主管,工作忙碌,三餐在外且不定時,是標準“老外族”,健康身體管理不足。因為工作壓力大,睡眠常不足,所以每天都得靠咖啡來提神。平常下午一有喘息機會,蛋糕、零食一定往嘴裡塞。偶而下班還和三五好友來個麻辣鍋吃到飽犒賞自己。工作到深夜時,肚子餓就吃個宵夜是免不了的,吃得飽飽倒頭就睡作為一天完美結束。

         幾個月前開始出現噯氣、腹脹情形,起初廖先生並不以為意,直到上星期某夜晚胸口出現灼熱感伴隨一點胸悶,反覆噁出酸水,甚至有口臭情形,才到心臟科門診求醫,檢查確定心臟沒問題後,最終轉至消化內科門診。臺北市立聯合醫院仁愛院區消化內科主治醫師提醒,若您也有上述症狀,或許就是『胃食道逆流』在搞怪!

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▲出廠3年身價砍半的10款車!BMW賓士共4款車上榜。(圖/翻攝自BMW)

許多預算有限的購車族,常會選擇物美價廉二手車,但要怎麼買才最划算?最近美國研調機構《iSeeCars》公布研究報告,列出出廠3年後身價砍半的10款車型,除有Nissan與Ford等國民品牌外,賓士與BMW也有4車型上榜,似乎打破雙B保值的傳統觀念。不要等了,直接團購外匯車就是賺到!!

▲出廠3年身價砍半的10款車!BMW賓士共4款車上榜。(圖/記者張慶輝製表)

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別讓隔壁大媽撥1999 福特跑車推出「好鄰居」駕駛模式(圖/翻攝自Ford)

Ford(福特)當家野馬跑車「Mustang 5.0GT」,挾帶著5.0L V8自然進氣引擎(421匹、54公斤米)的大排氣量設定,渾厚的排氣聲浪以及高亢的引擎拉轉聲,自然成為該車款最為具體的性能表徵。

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新竹最近好熱,即使有風也是熱風吹來,完全沒食欲,只想吃簡單一點,自已作生菜沙拉加馬鈴薯泥,但只有菜又沒有肉,生為肉食動物的我,又想起新竹火車站站前廣場的太空總薯的起司牛肉,軟嫩的馬鈴薯泥加上濃郁起司及香噴的牛肉,光想就直吞口水,超多新竹人推薦美食必吃好吃美食餐廳介紹在這裡喔!

新竹有很美食蔬食餐廳非常好吃,而且一定都會有馬鈴薯,現在這個季節,建議馬鈴薯現吃現買喔,今天介紹的馬鈴薯做法比較新穎,當然沒辦法像新竹火車站開的那間美食小店太空總薯有這麼多料,馬鈴薯別再炒或燉了,馬鈴薯這麼做簡單又美味,吃著比肉還香,味道超級棒,既能當菜又能當主食,吃完非常滿足。

「糖醋馬鈴薯」你吃過嗎?馬鈴薯很新穎的做法,這麼做簡單又美味,果真好吃。

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每到假日,都好期待能有一個悠閒的下午茶時光,甜點美食外表好看,總讓人覺得賞心悅目,常常在新竹吃到好吃的下午茶美食餐廳。新竹有非常多早午餐美食餐廳,蛋糕減糖的下午茶店,文青氣味的咖啡店,這些都很適合與姐妹淘聚會去的美食餐廳喔,新竹美食懶人包總整理在這喔!

可麗餅就是屬於這類的美食的食物。可麗餅的名字來自於法文的原音,是個好聽的名字。它是用麵粉、雞蛋及牛奶製成的薄餅。可麗餅是西餐中的甜點,可是非常受到饕客們喜愛。

可麗餅可做甜鹹二款,內餡可依自己的喜愛而改變,完成後把它用蔬菜、水果以及鮮奶油稍微裝飾點綴,就能吸引大家的目光,更能換得大家開心的笑容,因此我說「可麗餅」可是會令人開心的料理喲!

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能和相愛的另一半,一起拍攝美美的婚紗照,手牽手步入婚姻殿堂,應該是不少女生一輩子的夢想之一,日前國外一名新娘,為了能拍出讓自己能夠留住最美麗的瞬間的婚紗照,穿下喜歡的婚紗,發憤圖強減了44公斤,成功穿進自己的夢幻禮服嫁給情郎!來不及減肥該怎麼挑婚紗禮服?這裡分享自身經驗及網友推薦的眉角!

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