淡水有那些美食呢？來到淡水除了可以吃阿婆鐵蛋，吃阿給，吃魚酥這些美食之外，還可以吃吃海風，對啦，海風不錯吃喔。
海風餐廳是淡水50年的老店，是當地人相當推薦的一間美食餐廳喔。
進入餐廳，未見華麗裝潢，斑駁的樓梯，確實可見歷史痕跡
淡水區的地理位置
淡水區位於新北市西北沿海處、淡水河出海口，東經121.26度，北緯25.1度，北與三芝區為鄰、南接台北市北投區、西濱台灣海峽、西南隔著淡水河與八里區遙遙相望，總面積位為70.6565平方公里；淡水區特殊的地理環境讓淡水擁有風光美麗的山水景色，自古即為台灣八景之一，並有『東方威尼斯』的美名，昔日更是台灣第一大港，西方文明也是由此散播至台灣北部各地。
若不是已經用餐過幾次，老實說，真的不太會自己走進去
但慕名而來的人真的是不少，大家桌上必點的就是--炒螃蟹
Maggie點的是小份的，這一份價格是790元
吃螃蟹最怕吃不到蟹肉，只能咬咬聞香
這的螃蟹，每一口都是蟹肉，非常飽嘴，還有蟹黃呀，再搭配炒香的洋蔥，搭到一個不行啦
經過每一桌，不誇張，每桌都有，是的，每一張桌上都有，你看這有多招牌
所以一定要點這道，沒吃怎麼可以說來過海風，提醒一下，要趁熱吃，冷了雖還是好吃，但有點油
我還點了炒飯和蝦子
蝦子非常鮮甜，一份也是290元上下
直接享用，可以品嘗到蝦子的鮮，蝦子的甜，蝦子的Q
沾上哇沙米嗆辣嗆辣的味覺刺激，蝦子的味道又更提升了
這道蝦子說來並不是很複雜烹飪的菜，沒別的秘訣，就是新鮮
炒飯是比較普通，這次是有點鹹了一點，充飢用的，所以沒有太要求了
海風門口也有許多活跳跳的海鮮，可供挑選，台式餐廳很適合聚餐，人多可點的餐點也多
Maggie在這間餐廳也看到只有兩個人就點炒螃蟹吃，吃完結帳的
這裡不是只有台灣人愛，有香港來的朋友，韓國來的與日本的朋友唷
一樣附上名片供大家查詢
吃海鮮的好處1：海鮮是蛋白質的重要來源
蛋白質是建立和維持肌肉的重要元素，還能提供長時間的飽足感，適合正在進行飲食管控的人；
而攝取海鮮正是幫助蛋白質來源多樣化的一個好方法！美國食品藥品監督管理局（FDA）建議，普通成年人每週可吃8 盎司的海鮮。
吃海鮮的好處2：
海鮮富含脂肪酸。「大家應該要吃海鮮的原因之一，就是它們富含omega-3脂肪酸。」Gans說。omega-3是優質的脂肪，然而身體無法自行製造，因此需要透過食物或是保健食品中獲得。Gans解釋：Omega-3 脂肪酸可以減少身體發炎，進而降低罹患心臟病、痴呆症和部分癌症的風險。此外，FDA表示，在懷孕期間或是餵母乳時攝取熟食魚類，也可以幫助孩子吸收omega-3，輔助大腦發育。
吃海鮮的好處3：
海鮮含有普通飲食中缺乏的維生素和礦物質。 Zellner 說：在日常飲食中加入海鮮，可以幫助你增加維生素 B12、硒、鐵和鋅的攝取量。Gans也說：透過吃海鮮，可以攝取到鈣和維生素 D 等重要營養素，對骨骼健康很重要。Zellner補充到：吃海鮮可以彌補常見的營養缺口，尤其對於平常飲食缺乏營養的人而言更是如此。
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